Yoga tilbydes som behandlingsmetode
En række forskere ledet af Monica Köhn fra Nora Health Center i Sverige har undersøgt yogaens effekt i behandlingen af stress, stress-relaterede symptomer og angst.
Resultatet af undersøgelsen er meget klar:
Yoga er et yderst effektivt redskab til behandling af stress, stressrelaterede sygdomme, angst og depression.
Faktisk så effektivt at medicinsk yoga nu tilbydes som stress reducerende behandlingsmetode på over 60 forskellige offentlige sygehuse og behandlingssteder i Sverige. I Danmark tilbydes det endnu ingen steder.
