Yoga tilbydes som behandlingsmetode
En række forskere i Sverige har undersøgt yogaens effekt i behandlingen af stress…
Indlæg af MD
De 10 mest stressreducerende yogaøvelser
Det er efterhånden ikke en nyhed, at yoga er et vigtigt redskab til bekæmpelse af stress…
Videnskab og mindfulness går hånd i hånd
Yogier har sagt det i århundreder, og vi som har dyrket yoga i årevis har mærket det på egen krop…